مــنـتـدى نـسـوي اسـلامــي يـهـتـم بـشـؤون المــــــــــــرأة المــــــــــــــــسـلمـة بـدنـيـاهـا وآخـرتـهـا
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمو الاميرة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

التسجيل : 27/08/2016
عدد المساهمات : 235
الموقع : المغرب
السٌّمعَة السٌّمعَة : 7

مُساهمةموضوع: نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم   السبت أغسطس 27, 2016 11:59 pm

نعتني ببشرتنا في الصباح من خلال وضع الكريمات للوقاية من الشمس والترطيب, وتعد تلك العناية بالبشرة أقل أهمية من العناية بالبشرة ليلاً, فللعناية بالبشرة ليلاً نتائج أفضل من العناية بها صباحاً, وذلك لأن النوم يساعد البشرة على تجديد خلاياها بشكل فعال وتقوم بإنتاج الكولاجين الذي يحارب علامات التقدم بالعمر والتجاعيد ويجعل بشرتكِ أكثر شباباً.
نقدم لكِ اهم النصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم:
-حمض الريتينول:
يساعد على إنتاج بروتين الكولاجين بالبشرة الذي يعمل على إخفاء الخطوط الرفيعة والبقع البارزة على الجلد, ومن الأفضل إستخدامه ليلاً على البشرة, حتى لا تفسده أشعة الشمس, كما انه يجعل البشرة حساسة بدرجة كبيرة.
-الماء:
أشبعي بشرتكِ بالماء ليلاً حتى تظهر بمظهر صحي ورطب في الصباح, فإشباع البشرة بالماء لا يعني شرب السوائل والعصائر فقط وإنما من خلال إستخدام كريم يكون من عناصره الأساسية الماء, وأن يحتوي على مادة مرطبة كالجلسرين.
-أحماض الألفا هيدروكسين:
تساهم تلك الأحماض في تقشير البشرة وتجديد خلاياها, وينصح الخبراء بوضع تلك المادة مرة أسبوعياً حتى لا يسبب الإفراط فيها بالتهاب لبشرتكِ.
-فيتامين C:
فهو يغذي البشرة ويعمل على تهدئة عضلاتها, ويخفف من الضغط الذي تعرضت له البشرة طوال اليوم هذا بجانب أن يعزز بروتين الكولاجين بالبشرة.
-الشاي الأخضر:
يعتبر الشاي الأخضر من مضادات التأكسد ويحمي البشرة من آثار التلوث والضغط اليومي, فهو يحارب الجذور الحرة المدمرة للبشرة والمسئولة عن ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة, ويمكن إستخدامة ليلاً من خلال وضع كريم بخلاصة الشاي الأخضر.
-البيتيدات:
تعمل أحماض البيتيد الأمينية على تشجيع تجديد الخلايا بصورة سليمة, وتساهم في إنتاج بروتين الكولاجين.
-زيت الجوجوبا:
يساعد زيت الجوجويا على مكافحة الإلتهابات والترطيب, لذا فهو أفضل المكونات التي ينصح بها في علاج البشرة الجافة, ويفضل إستخدامه ليلاً وليس صباحاً, وذلك لإفراز البشرة زيوتاً بشكل كبير بالصباح عن المساء وإستخدام مزيد من الزيت عليها صباحاً يمنحها مظهراً دهنياً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malouka
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

التسجيل : 28/08/2016
عدد المساهمات : 130
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم   الثلاثاء أغسطس 30, 2016 10:44 pm

موضوع في قمة الروعه لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمو الاميرة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

التسجيل : 27/08/2016
عدد المساهمات : 235
الموقع : المغرب
السٌّمعَة السٌّمعَة : 7

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم   الثلاثاء أغسطس 30, 2016 10:58 pm

شكرا ع المرور الجميل




لاحرمت من اطلالتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المــــــــــرأة المــــــــــسلمة  :: منتدى الاناقة والزينة :: قسم العناية بالبشرة والشعر-
انتقل الى: